26/06/2017 | Korisni savjeti | Komentari

Kako vas vlastiti dom čini nesretnima, a da niste niti svjesni

Ponekad s guštom sjednemo u omiljeni kutak svog doma i popijemo kavu ili čitamo knjigu, ali ponekad osjećamo smetnje bez da znamo zašto je tome tako. Možda niste niti svjesni da vas muči nakupljen nered, male sitnice kojih ste se odavno trebali riješiti ili ste izgubili kontrolu nad morem dječjih stvari.

Comfortable sofas in living room

Djeca mijenjaju sve iz temelja

Dolaskom bebe u obitelji dom odjednom postaje skladište stvari, a nije puno bolje niti kada djeca postanu veća jer njihove sitnice i igračke uvijek se nalaze u raznim kutovima. Psihologica Susan Barell za Good Housekeeping kaže da stalno pospremanje za djecom roditelje posebno iscrpljuje jer osjećaju da nemaju kontrolu nad životom. Jedan od načina da to riješite je učiti djecu kako pospremiti za sobom i ne dozvoliti da uzimaju nove igračke dok druge ne pospreme. To nije nimalo lako, ali s vremenom će se isplatiti, a vi ćete imati malo više vremena za druge stvari.

Pokloni i stvari koje ne volimo ili ne trebamo, ali uporno čuvamo

Vaza koju vam je poklonila baka nikako se ne uklapa u vaš dizajn, ali peče vas savjest što ju želite maknuti? Svi smo prošli ovakve trenutke i nema druge nego spremiti ju na sigurno mjesto kao lijepu uspomenu koja vas ne nervira svaki puta kada uđete u dnevni boravak. Isto vrijedi i sa svim drugim sitnicama ili primjerice knjigama koje stoje na polici, sakupljaju prašinu i bespotrebno guše prostor. Zasučite rukave, poklonite što možete ili spremite do daljnjeg. Isto pravilo vrijedi i za igračke iz djetinjstva ili razne sitnice iz teen razdoblja. Žao vam je baciti ih i podsjećaju na lijepa vremena, ali istodobno možda podsjećaju da toliko toga o čemu ste maštali niste ostvarili. Umjesto da se sve to povlači po policama ili ladicama, radije odaberite tek pokoju stvar koja će uvijek probuditi lijepu uspomenu na događaj ili osobu.

Gomilate predmete i materijale za hobi

Kreativna blogerica i autorica priručnika ‘The Joy of Less’, Francine Jay, smatra da nije dobro čuvati razne stvari kojima smo se mislili baviti pa su ostale zabačene negdje u ormaru. Ne bacamo ih jer smatramo da se zapravo bavimo tim hobijem, ali mjesecima nismo apsolutno ništa napravili jer nemamo vremena pa je to negativan podsjetnik. Ili se konačno potrudite to iskoristiti ili poklonite nekome tko to zaista i želi. U suprotnom je svaki puta i podsjetnik da bacate novac.

Kriva boja zidova

Dokazano je da boje utječu na naše raspoloženje. Crvena i narančasta imaju stimulativni učinak, zelena ili plava nas opuštaju, a bež ili sive nijanse su neutralne. Možda ste primjerice boravak u želji da cool dizajnom obojili baš u boju koja vam ne odgovara pa se ne često ne osjećate ugodno koliko biste mogli. Nezadovoljstvo donosi i ono što se čini skrivenim Anjie Cho, arhitekttica koja se kod uređenja vodi feng shui pristupom smatra da ponekad radije čuvamo razbijen predmet iako ga nikada nećemo obnoviti jer nas je strah da nikada nećemo imati dovoljno. Ta mentalna barijera neugodno nas iznenadi svaki puta kada vidimo pokvarenu stvar ili razbijeni predmet jer smo se uvjerili da ćemo ga popraviti i još će imati svoju svrhu. Prema Cho, iza toga se krije vlastiti strah da nismo dovoljno dobri ili vrijedni u vlastitim očima. Da nam je teško pustiti neke događaje ili uspomene iz prošlosti do sada je puno puta imala prilike vidjeti i profesionalna organizatorica Collette Shine koja kaže da ljudi bespotrebno čuvaju razglednice, kartice i svakakve papire koji nemaju svrhu. Shine upozorava da zbog toga na kraju možemo postati anksiozni jer znam da to jednom treba srediti i uhvatiti se u koštac s nagomilanim stvarima.

A kako pustiti stvari koje nam smetaju i bude negativne emocije

Nakon što priznate da ima toga što je potrebno baciti, donirati, pospremiti ili pokloniti, zaključit ćete da rješavanjem nepotrebnih stvari više zapravo radite mjesta za lijepe trenutke koji tek dolaze. Cijenite slobodan prostor isto kao što cijenite svoje stvari, on nam je potreban kako bismo nesmetano uživali u životu, bila to kava uz dobru knjigu, igra s djecom jer lijepe uspomene ne stvaraju se stvarima nego onime što radimo.

Izvor: tportal.hr

Vaš komentar na članak: